Пшеничная каша в мультиварке

Пшеничная крупа — натуральный источник клетчатки. Для тех, кто заботится о фигуре, немаловажен факт, что она имеет низкую калорийность. А среди питательных веществ, которые в ней содержатся можно выделить белки, моно- и дисахариды, жиры, пищевые волокна, углеводы, крахмал и т.д. Богата витамином Е каша, которая сварена из молодых зерен пшеницы. Она очень полезна и взрослым и детям.

Пшеничная каша в мультиварке с фото

Ингредиенты
крупа пшеничная-1 чашка
вода- 4 чашки
соль- 0,5 чайной ложки
Масло – 50 гр
Сахар, фрукты и прочие добавки — по желанию

Рецепт приготовления пшеничной каши в мультиварке

Вымойте крупу в проточной воде, слейте излишки жидкости и поместите ее в чашу мультиварки. Налейте воду и добавьте соль и сахар (по желанию).
Далее следует просто закрыть мультиварку крышкой и включить программу «Молочная каша». Если такого режима нет, то самой подходящей программой будет «Гречка». После сигнала мультиварки, нужно открыть крышку, добавить в готовую кашу масло и перемешать.
Каша, приготовленная на режиме «Гречка» получается более густой и не стекает с ложки.
Если вы используете крупу более крупного помола, то желательно немного (на 0,5 л) увеличить количество воды. В мультиварке пшеничная каша получается гораздо вкуснее, чем на обычной плите. Чтобы разнообразить вкус, можно добавить к ней свежие фрукты, варенье или орешки. А если заменить сливочное масло растительным, то получится хорошее блюдо к постному столу.

И очень вкусная получается пшеничная каша с мясом.
Ингредиенты:
• Говядина (или другое нежирное мясо) — 650 грамм
• Пшеничная крупа (пшеница твердая) — 2 мультиварочных стакана
• Вода — 2 мультистакана
• Лук репчатый — 1 штука
• Морковь — 1 штука
Перец черный молотый, соль и зелень — по вкусу.

Все продукты тщательно промываем, очищаем овощи от кожицы. Мясо нарежьте тонкими полосками. Лук порежьте колечками, натрите на терке морковь. В чашу мультиварки налейте немного масла и выложите мясо и овощи. Установите программу «Выпечка» и обжаривайте все на этом режиме примерно 20 минут. Выключите и добавьте пшеничную крупу и налейте воду. Добавьте соль и специи. Включите программу «Гречка». Когда время закончится — готовим на подогреве еще 15-20 минут, после чего блюдо можно украсить и подать к столу.

Comments are closed.

Ножки куриные
В мультиварке можно приготовить очень вкусные и сочные куриные ножки, затратив при...
Минтай
Рыба минтай с очень необычным вкусом, поэтому любят ее не все. Многим она не нравиться...
Сердечки куриные
Любители блюд из субпродуктов понимают толк в куриных сердечках, приготовленных...
Голени куриные
Мало найдется людей, которые бы равнодушно относились к нежному мясу молодой курицы....
Жульен
В этом рецепте вам предлагается способ приготовления жульена в мультиварке и...
Баклажаны тушеные
Баклажаны широко используют в кулинарии. Они низкокалорийны, хорошо усваиваются...
Фрикадельки
Приверженцы здорового питания недаром пользуются мультиварками, так как...
Тушеная телятина
Время не стоит на месте и с каждым днем люди изобретают различные приспособления и...
Скумбрия
Одной из самых жирных рыб является скумбрия. Эта рыба при низкой калорийности содержит...
Горбуша
Блюда из рыбы являются прекрасным выбором для любого ужина. Любая рыба содержит массу...